Chinos Logo

Jambi, detektifspionase.com – Dalam momentum Hari Kesehatan Mental Sedunia 2025, Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Wilayah Jambi mengajak generasi muda untuk mengekspresikan isi hati dan pikiran melalui kegiatan bertema “Frame Your Mind: Merawat Jiwa Lewat Lensa dan Suara”, Sabtu (18/10/2025).

Acara yang digelar selama dua hari di Duniawi Café, Kelurahan Jelutung, Kota Jambi ini diikuti puluhan peserta dari kalangan Gen Z dan milenial. Mereka diajak mengenal lebih dalam tentang arti kesehatan mental melalui pendekatan kreatif berbasis seni visual dan refleksi diri.

Salah satu panitia IPK Jambi mengatakan, kegiatan tersebut menjadi bentuk edukasi ringan agar isu kesehatan mental bisa diterima dengan cara yang lebih santai dan menyenangkan.

 “Anak muda sekarang lebih akrab dengan kamera dan media sosial. Jadi kami manfaatkan fotografi sebagai media untuk mengenali diri sendiri sekaligus menyalurkan emosi dengan positif,” ujarnya.

Selama kegiatan, peserta diberi kesempatan untuk menangkap momen yang menggambarkan suasana hati mereka, kemudian membagikannya melalui sesi diskusi reflektif bersama psikolog klinis.

Menurut panitia, pendekatan seperti ini dinilai efektif karena peserta tidak hanya mendapatkan wawasan tentang kesehatan mental, tetapi juga pengalaman langsung dalam mengekspresikan perasaan melalui karya.

“Kami ingin mereka pulang dengan hati tenang, pikiran lebih jernih, dan kesadaran baru bahwa menjaga kesehatan mental itu penting bagi kehidupan sehari-hari,” tambahnya.

Melalui kegiatan ini, IPK Jambi menunjukkan komitmennya dalam mendorong kesadaran masyarakat—terutama generasi muda—untuk berani membuka ruang bicara, berekspresi, dan merawat jiwa dengan cara yang sehat dan kreatif.

Penulis: Dap

Editor: Dap